양치질 잘하고 계신가요? 어머님의 양치질 방법 -

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    양치질 잘하고 계신가요?

    양치질이 왜 중요한지 아시죠~?

    근데..양치질...제대로 하지 않으면..

    아니...안하고 주무시는 분 계세요!?


    식사하시고 3분 이내에 해야 합니다..

    충치가..으악...살려줘....내 치아들이...



    제가 하나 알려드릴께 있는데...

    양치질...아침에 일어나서 바로 하셔야 해요..!!






    왜냐..? 왠데..?


    우리가 수면을 취하는 동안...입안은...최적의 장소로..

    세균들이..계속해서 번식합니다..따뜻할수록...으으으......

    아침에 입냄새가....!!









    혹시..아침에 자주 설사를 하시는 분 계신가요..

    아침에....뭔가...속이 안좋다면...음...

    양치질을 하지 않는 상태는....

    입안에 세균이 득실득실...


    그 상태에서...물이나..음식물을 섭취하면.....

    세균을..몸속으로.......세균아 안녕..~~


    저는.....원래...아침에 바로 물을 마셨는데..

    이제는 습관이 되서..양치질을 바로 합니다...


    그게...한 1년 정도 되었고..이제는 속이 아프거나 하지 않더라구요..



    물론..검증된 것은 아니지만...아침엔.. 당연히 입안에 세균이 있는 것은 당연하지요..

    우선..구강상태를 청결한 상태에서...음식물을 먹는게 좋지 않을까요!?




    자..양치질을 하는 것도 중요하지만..

    어떻게 하느냐도 상당히 중요합니다....

    위아래로 할지...양옆으로 할지...


    어떻게..양치질을 하느냐에 따라...

    치석을 더 많이 제거할 수 있고..음식물들도 최대한 많이 제거 할 수 있습니다..!

    그리고..잇몸도 보호할 수 있고요..







    2014년도 대한구강보건협회 입선장...올바른 양치질..영상을 한번 참고해보시죠..!

    그리고 제가 예전에..작성했던..워터픽...글도 한 번 참고하시면 좋을 듯합니다..!



    워터픽 구강세정기로 입안을 상쾌하게 해보아요~




    그럼 우리!! 충치 없는 세상에서 만나요!!




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