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혈관 (2)

피를 맑게하는 음식 종류 정리함

IT 라이프 BaHanam㏇ 2016. 12. 20. 17:28

피를 맑게하는 음식 종류 정리함 : 혈액과 혈관이 끈적끈적하거나 노폐물이 많이 있다면 우리의 몸은 계속 망가져 갈 것입니다. 자동차에 엔진에 때가 끼 상태로 계속 방치하면 망가지는 것처럼, 우리 몸도 똑같습니다. 혈관을 강하게 만들고 혈액이 오염되지 않도록 신경써야 하는데, 현대인들의 식습관은 점차 서구화되어 가고 스트레스로 인해 잦은 음주 그리고 흡연으로 인해 우리의 혈관과 혈액은 망가져가고 있습니다. 이미 몸 안에 적신호가 보내졌을 때는 늦을 수도 있고, 힘든 시기일 수도 있습니다. 뇌쪽에 혈관이 막히면 치매가 생기거나 혹은 뇌졸증으로 쓰러질 수 있습니다. 먹는 것도 중요하지만 신진대사를 원활하게 해주기 위해서 적절한 운동을 지속해주는 것이 좋습니다. 그리고 음주와 흡연은 최대한 피하는 것이 좋습니다..

생로병사의 비밀 : 혈관 #많은 것을 느낍니다.

세금 복지정책/생활 정보 BaHanam㏇ 2016. 4. 9. 14:21

생로병사의 비밀 : 혈관 #많은 것을 느낍니다. 술과 담배를 좋아하고, 대식가였던 저였지만, 담배도 끊고, 술도 거의 아니 찾지도 않네요. 그리고 요즘은 채식을 시작하고 있습니다. 물론 내가 얼마나 바뀌었는지, 사실상 잘 알지 못합니다. 모든게 그렇듯 단기간에 효과를 볼 순 없지요. 어느 정도 시간이 경과해야만 그 효과가 나타난다고 생각합니다. 생로병사의 비밀. 그저 재밌는 프로그램만 찾아보던 바보 같던 시절. 아 그리고 요즘은 티비도 끊었습니다. 그 시간에 나를 위한 일을 하는게 더욱더 효율적이라고 생각합니다. 심장쪽에 혈관이 막히면 갑자기 돌연사를 하거나 심근경색을 일으킨다고 합니다. 하체쪽에 혈관이 막히면 하지정맥류가 발생합니다. 혈관에 대한 질환은 나이가 들어서 생기는 질환이 아니라 습관성 질환이..

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